关于..瘦身美食.. [复制链接]

讨论下吧..拿出自己的心得.
吃什么东西又好吃又瘦

我嘛...正在吃的..我们这边的一个风味.
叫"酸"...很奇怪的一个名字..可是在我们这边一点不奇怪.
用醋啊啥米啥米腌制的.我超爱吃的
还有就是听说古龙茶可以分解脂肪=            =||
不过我不爱喝茶....

想要吃东西减肥很简单啊。。

只要你受得了。。

一天吃一根生的苦瓜。。。

一个月一定有效果！！！

不过比较残忍的诶。。

我试了两个星期就不行了。。

晚飯兩個蘋果拉。。。
咱有堅持兩個月的說。。。
那段艱苦的日子嘩。。。
做夢都有夢到過吃大餐呼。。。  

其实用 黄金奇异果来代替也不错。。。

听一个美食节目说每天早上起来一杯蜂蜜水好象对肠胃好.有利于瘦身.不过冷水、温水和热水的效果貌似是不一样的。

不能用过热的水泡蜂蜜。。

不信你试试。。

蜂蜜要泡好一定要用温水。。

这是常识。。

双居然坚持了那么久..
我重来不吃苦瓜
啊啊.
我家人都爱蜂蜜